Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 72,82g | Carbh: 176,77g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Зерновой, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Almuerzo: Яблоки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб Зерновой. Cena: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром, Виктория Хлеб Чиабатта, Рогачев Сгущенка, Сырники, Виктория Хлеб Чиабатта. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Сырники, Рогачев Сгущенка, Яблоки. más...
|
|
1440 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyanaaaaaaaaaaaaa
|