Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2263 kcal
|
Grasa: 94,18g | Prot: 118,77g | Carbh: 242,89g.
Desayuno: Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Бкк Ролл Пшеничный, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Кофе, Сыр Голландский, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Мармелад, Сухари, Зеленый Чай, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Крабовые Палочки, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Магнит Слива, Зеленый Чай, Наша Корова Творог Обезжиренный, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgateresh
|