|
Начинаю увеличивать калорийность.
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 41,05g | Prot: 124,28g | Carbh: 105,02g.
Desayuno: Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лук, Гречка, Сердце Куриное. Cena: Пангасиус, Кабачок, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larvella
|