Diario de Hildi72, 11 ago. 12

Amazing. yesterday just ate protein and drank water. Today I have a social gathering so let's see if I can at least maintain my loss and not gain.
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2012:
1246 kcal Grasa: 41,28g | Prot: 171,35g | Carbh: 4,00g.   Almuerzo: Water (Bottled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Vodka, Vitamin Water Zero Rise Orange. más...
2627 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Thats what I do as well on special occasions, focus on maintaining rather than being hyper vigilant about the diet. This has to be something that we can do forever and sometimes just have to relax and enjoy a bit. You might gain a bit of water weight if you have more carbs but that will disappear quickly. 
11 ago. 12 por el miembro: fatoldlady

     
 

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