gara" smlm makan soto ayam + nasgor seporsi (kyk orng kesurupan) jadi alhasil naik :(
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 62,29g | Carbh: 216,84g.
Desayuno: Energen Sereal Coklat, Apel (tanpa Kulit), Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Telur Dadar, Finna Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Tumis Kangkung, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Cena: Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Bawang, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Sayur Campuran, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de powergirlsz
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