Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 21,07g | Prot: 103,68g | Carbh: 48,25g.
Desayuno: Saus Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Tahu Isi, Emping Melinjo, Daging Kambing Goreng, Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rihand aby
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