Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 35,38g | Prot: 86,83g | Carbh: 75,67g.
Desayuno: Миндаль, Изюм, Курага, Творог (Обезжиренный), Персики, Чернослив, Хлеб Бородинский, Лосось, Сливочное Масло, Яйцо. Almuerzo: Сливочное Масло, Молоко, Цветная Капуста. Cena: Сибас, Кунжутное Масло (Тахини), Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Малина, Чернослив. más...
|
|
2631 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 55 minutos, Pesas - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss_mary.07
|