Diario de SérgioSilva24, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
4309 kcal Grasa: 116,27g | Prot: 233,69g | Carbh: 586,65g.   Desayuno: Maçã, Continente Skyr, Manteiga de Amendoim, Froiz Queijo Fresco 0% Matéria Gorda, Continente Marmelada Continente, Pão de Mistura, Nestum Nestum Mel, Nozes de Nogueira, Banana, Mimosa Leite Magro, Mel, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almuerzo: Laranjas, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango. Cena: Sopa de Legumes, Laranjas, Esparguete (Cozido), Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Magro, Nestum Nestum Mel, Nozes de Nogueira, A Vaca que ri Queijo Fundido, Continente Tostas Trigo Integrais, Nozes de Nogueira, Peras, Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). más...

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Comentarios 
Ó Sr. Nutricionista, tenho que confessar que o seu histórico de peso não abona muito a seu favor! Será que ganha mesmo 30 kg de outubro/17 e depois perde 15 kg desde o início de janeiro/18 até agora??????!!!!!! Está doente? 
23 ene. 18 por el miembro: XicaXana

     
 

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