Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 78,55g | Carbh: 219,63g.
Desayuno: Butter , Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Goats Cheese (Soft) , Egg Whites International 100% Egg Whites, Egg, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Butter, Whole Milk, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Smucker's Strawberry Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Martin's Sandwich Potato Bread. Cena: Roma Tiramisu, Dinner Rolls , Freshlike Mixed Vegetables, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Fig Newtons Fig Newtons, Iced Coffee. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
7079 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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