Diario de Carla Hort, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
94 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1002 kcal Grasa: 72,95g | Prot: 60,93g | Carbh: 10,38g.   Desayuno: Café (Infusão), Scala Queijo Prato, Seara Apresuntado. Almuerzo: Maxixe, Cupim Assado, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Santa Helena Grelhaditos Amendoim Torrado e Salgado sem Pele.. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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