Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 91,86g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Palma Queijo Prato, Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Banana Prata. Cena: Club Social Integral com Cebolinha, Regina Queijo Prato Lanche, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Integral Fit. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Queijo, Morangos Congelados Não Adocicado, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviapl9
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