Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 48,03g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Almuerzo: Овсяное Печенье, Евроопт Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. Cena: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenapluatc74
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