Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 22,06g | Prot: 35,83g | Carbh: 107,31g.
Desayuno: Café com Açúcar, Misto Frio. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Cenouras, Beterrabas, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Subway Tomate. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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