Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 63,66g | Prot: 82,31g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Сливочная, Kraft Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебец, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: Бузулукское Молоко Йогурт с Черникой 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Арбуз, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Cena: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|