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IMC 29.5%
Gordura 42.4%
Água 39.1%
Músculo 21.9%
Osso 2.8kg
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 62,28g | Carbh: 7,49g.
Desayuno: Castelões Queijo Curado em Fatias, Framboesas, Ovo Mexido, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Almuerzo: Azeitonas, Bife de Carne de Vaca. Cena: Azeitonas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Continente Sementes de Chia, Nozes de Nogueira, Mel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de soniarocha18
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