Diario de chaos-blubb, 14 ago. 18

Guten Morgen meine lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag 😊
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1568 kcal Grasa: 30,38g | Prot: 116,46g | Carbh: 224,07g.   Desayuno: Trauben, Nektarinen, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren, Blaubeeren, Kaffee. Almuerzo: Aldi Brezel, Wassermelone. Cena: DM Bio Chiasamen, Blaubeeren, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren, Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
2097 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgääään, Danke das wünsche ich dir auch. LG 
14 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
Guten Morgen.. und Dir erst ;o) 
14 ago. 18 por el miembro: divergenta
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️☀️ 
14 ago. 18 por el miembro: Büffetsau
Für dich auch, danke😊 
14 ago. 18 por el miembro: Levka...
Dir ebenso! 
14 ago. 18 por el miembro: Sonnenkindl

     
 

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