Diario de aleriay, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1293 kcal Grasa: 54,68g | Prot: 71,22g | Carbh: 132,21g.   Desayuno: Мааг Ядра Ореха Кедрового, Nutberry Миндаль Жареный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Сальса. Cena: Чеснок, Кабачки Тушеные, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Кефир 1%. más...
1622 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aleriay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.