Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 90,66g | Carbh: 128,51g.
Almuerzo: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Roasted Almonds, Corn, Baked Beans, Skinless Chicken Breast, Struik Kippensoep, Alesto Tutti Frutti, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Cena: AH Zongerijpt Ananas & Mango, Aldi Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Chokay Almond Sea Salt, Zonnatura Pindacrunch, Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
walk back work - 1 hora y 11 minutos, walk - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Almendruzca
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