Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 105,87g | Prot: 101,90g | Carbh: 142,59g.
Desayuno: Lausitzer Apfelmus, Edeka Pflaumen, Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt 3,8%. Almuerzo: Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Aldi Bergkäse, Spiegelei, Blumenkohlsuppe. Cena: Pflanzenöl, Cocktailtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb, Zucker, Kaffee, Milka Alles Gute Pralinés. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leezah79
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