Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 137,23g | Carbh: 96,92g.
Desayuno: Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Минус Лишний Вес, Кофе с Молоком. Almuerzo: из Вологды Молоко 1,5%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Cena: Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вологжанка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Путассу, Хлебозавод 5 Хлеб Минус Лишний Вес, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаSoko
|