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Guten Morgen ihr Lieben,
so win auf und ab 🤔
Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag! 🤗
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 75,36g | Carbh: 137,78g.
Desayuno: Alnatura Dinkelwaffeln, Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Emmentaler, Schweizer Käse, Dinkelbrot. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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