Diario de freespace, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1128 kcal Grasa: 46,36g | Prot: 38,67g | Carbh: 143,82g.   Desayuno: Дыня, Перекресток Виноград Белый, Киви, Овсяная Каша на Воде, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Фундук. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Здоровье. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Дымов Грудинка Крылатская, Кофе, Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de freespace


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.