Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 35,28g | Carbh: 85,70g.
Desayuno: Seara Mortadela Defumada. Almuerzo: Quero Ervilha, Friboi Carne Moida, Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Cena: Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piraquê Cream Crackers Amanteigado. más...
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3233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evertonbf
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