Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 56,62g | Carbh: 99,19g.
Desayuno: Maca, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo, Manzana Verde, Banana. Almuerzo: Hamburguesa de Lentejas, Zapallito Verde, Arroz Integral, Garbanzos, Semillas de Lino. Cena: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Matambre. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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4580 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 46 minutos, Boxeo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 19 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agustinschaller
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