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29.8 12點睡
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 65,25g | Prot: 256,38g | Carbh: 189,14g.
Desayuno: 滷蛋, 豬肝連, 豌豆, 白飯, 香蕉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 雞胸肉（不吃皮）, 雞腿（不吃皮）, 炒青菜, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 雞腿（不吃皮）, A菜, 豆腐, 炒高麗菜, 皮蛋, 雞胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 全家 抹茶拿鐵, 全聯 雞里肌肉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de helen0718
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