Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 80,25g | Prot: 74,94g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, La Campagnola Atún en Aceite, Brócoli. Cena: Super Pancho. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, 9 de Oro Galletitas. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Permanecer de Pie - 21 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Spinning - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de strass19
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