Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 88,80g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Простоквашино Зерновой Творог, Кофе с Молоком. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Cena: ВкусВилл Булгур с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Тёма Детское Питание Индейка, Нектарины, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashad11
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