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IMC 29.5%
Gordura 42.4%
Água 39.0%
Músculo 21.9%
Osso 2.8kg
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 83,63g | Carbh: 21,85g.
Desayuno: Limiano Queijo, Morangos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeitonas, Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Beringela, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Framboesas, Panqueca de Aveia, Prozis Zero Shake Baunilha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soniarocha18
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