Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 33,33g | Prot: 83,28g | Carbh: 123,89g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. Cena: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Delba Хлеб с Семенами Чиа и Овсом, Донской Орешек Икра Трески. Pasa Bocas / Otros: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Пятерочка Сливы, Груши. más...
|
|
2636 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Google Fit - 20 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|