Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 88,46g | Carbh: 78,69g.
Desayuno: Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Молочное Сияние Творог 0%, из Вологды Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солянка Сборная Мясная. Cena: Хлебозавод 5 Хлеб Минус Лишний Вес, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: из Вологды Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаSoko
|