Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 122,40g | Prot: 65,92g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt 3,8%, Lausitzer Apfelmus. Almuerzo: Vollkornnudeln (Gekocht), Baby-Zucchini, Rapsöl, Kabanossi. Cena: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gut & Günstig Butterkeks, BioBio Bergkäse, Possmann Frankfurter Apfelwein, Rapsöl, REWE Vollkorn Toast , Blumenkohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Schokokekse, McDonald's Cappuccino (Small). más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leezah79
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