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rasva Tanitalla 11.8%
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 89,88g | Prot: 97,53g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Valio Rasvaton Maito, Suodatinkahvi. Almuerzo: Raakakakku, Kokkikartano Makaronilaatikko. Cena: Rypsiöljy, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Juvenes Papumuhennos. Pasa Bocas / Otros: Maustekurkut, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Karjalanpiirakka, Rainbow Banaanirahka, Mustaherukka, Irtokarkki. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de petri s
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