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Poids du soir sympathique. Alors je sais faut pas changer le matin/soir mais bon j'essaye de ne me peser dernièrement qu'avant le coucher (parce que je m'amuse avec la balance qui mesure le taux de gras et que c'est imprécis le matin), mais au diable. Tout va bien, il faut continuer !
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 80,00g | Prot: 112,90g | Carbh: 190,33g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Carrefour Sélection Speck, Saint Nectaire. Almuerzo: Cantaloupe Melons, L'Italie des Pâtes Marguerites Ricotta Épinards, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Whole Wheat Bread, Beer, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Olive Oil, Les Mouettes d'Arvor Thon Blanc Germon au Naturel au Citron Bio, Tomatoes, Avocado, Taureau Ailé Les 3 Riz. Pasa Bocas / Otros: Pineapple. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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