Diario de Reizenu, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1721 kcal Grasa: 57,07g | Prot: 83,66g | Carbh: 222,04g.   Desayuno: Denmax Брынза Болгарская, Ашан Огурец, Котэдж 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Папа Джонс Пицца. Cena: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Ашан Огурец, Bonduelle Оливки без Косточки, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Лук. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ирис с Какао, Каждый День Слива, Окей Груша Форель. más...
1551 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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