Diario de musclesophie66, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1817 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 97,25g | Carbh: 225,59g.   Desayuno: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Pâturages Lissea Mousse Nature, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Sojasun Yaourt Nature, Raisins Secs, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Barres Granola aux Pépites de Chocolat Mou. Pasa Bocas / Otros: Ker Cadelac Petit Beurre, Ondine Barre Diététique, Confitures d'Abricots et de Conserves. más...
1833 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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