Diario de cristian pef, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1958 kcal Grasa: 78,05g | Prot: 186,90g | Carbh: 150,94g.   Desayuno: Slimbar Barra Proteica Sabor Caramelo Maní, Guallarauco Limonada, Arándanos, Nueces, Izkol Galletas de Chuño Light, Almendras, Avellanas, Dátil. Almuerzo: Soprole Protein +, Dole Spring Mix, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Almendras, Lider Maní sin Sal, Soprole Protein +, Maca, Dole Spring Mix, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Avellanas, Lider Maní sin Sal, Almendras, Maca, Lider Maní sin Sal, Hortifrut Frutillas, Dátil, Avellanas, Plátano, Nueces, Avellanas, Arándanos. más...
517 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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