Diario de soniarocha18, 12 ago. 18

Perda Semanal : 0.3kg
(resultado de jantares fora de casa 😒)

IMC 29.7
Gordura 42.5
Água 39.4
Músculo 21.8
Osso 2.8

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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913 kcal

Grasa: 55,54g | Prot: 80,44g | Carbh: 21,34g.   Desayuno: Limiano Queijo, Morangos, Ovo Mexido, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Almuerzo: Queijo Camembert, Alface, Frango Assado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Presunto, Azeitonas. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mel, Morangos, Panqueca de Aveia, Prozis Diet Bar Cookies, Prozis Zero Shake Baunilha. más...