Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
748 kcal
|
Grasa: 21,26g | Prot: 76,11g | Carbh: 62,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Joghurt Pfirsich-Maracuja 0,9% Fett. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Hähnchenleber. Cena: Steakfriends Rinderspiesse , Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Haferkleie , Gurke (mit Schale), Coraya Surimi Sticks, Gekochtes Ei, Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1234tigra
|