Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 83,87g | Carbh: 174,09g.
Desayuno: Domatesler, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salam, Sütaş Kaşar Peyniri. Almuerzo: Üzüm, Süt, Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kaymak, Künefe, İskender Kebap. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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