Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 92,25g | Prot: 68,48g | Carbh: 147,89g.
Desayuno: Babaganush, Karpuz, Domates Sosu, Tereyağı, Zeytinyağı, Migros Çeçil Peyniri, Yumurta. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tereyağı, Dost Tava Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Yeşil Elma, Starbucks Filtre Kahve (Short), Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zgizeme
|