Diario de DirkR3, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
2396 kcal Grasa: 77,93g | Prot: 56,15g | Carbh: 317,21g.   Desayuno: Aldi Steinofenbrötchen, Erdbeermarmelade. Almuerzo: Milchkaffee, Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Dornfelder. Cena: Lorenz Nic Nac's. Pasa Bocas / Otros: Haribo Balla Stixx. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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