Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2739 kcal
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Grasa: 135,11g | Prot: 95,76g | Carbh: 283,87g.
Desayuno: Sernik na Zimno, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Almuerzo: Ciasto z Czarnymi Borówkami, Creme Brulee, Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami. Cena: Skwarki, Domowy Obiadek Pierogi z Kapusta i Płuckami. Pasa Bocas / Otros: Jajko, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami, Somlek Jogurt Naturalny Sokólski 0%, Ciasto z Czarnymi Borówkami. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 4 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sokolica83
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