Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2012
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 115,52g | Carbh: 255,75g.
Desayuno: Onions, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Granny Smith Apples, Blackberries, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Flax Seeds. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Carbmaster Cherry Yogurt, Navels Oranges, Baby Carrots, Water, Baby Spinach. Cena: Shredded Mozzarella Cheese, Shredded Lite Mozzarella Cheese, Premium Italian Chicken Sausage, Mushrooms, Pasta Sauce Tomato & Basil, 100 Percent Whole Wheat Thin Crust. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Almond Cherry Clusters. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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