Diario de jack_the_lifter, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
2213 kcal Grasa: 49,43g | Prot: 183,47g | Carbh: 259,22g.   Desayuno: Baby Corn, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Uovo, Papaya, Ananas. Almuerzo: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Carote Cotte, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Rio Mare Tonno al Naturale, Myprotein Protein Brownie. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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