Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2010
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 47,02g | Carbh: 161,49g.
Desayuno: almond milk, toast crunch cereal. Almuerzo: trader joes pesto pizza, romaine lettuce, carrot. Cena: subway oven roasted chicken, baked lays. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BearSanchez
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