Diario de FatBrah, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
2178 kcal Grasa: 66,30g | Prot: 187,45g | Carbh: 200,59g.   Desayuno: Frimesa Queijo Mussarela Light, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Nestlé Suflair, Pullman Pão sem Casca Integral, Patinho Grelhado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Cena: Kibon Sorvete de Flocos, Hemmer Maionese, Frimesa Queijo Mussarela Light, Patinho Grelhado, Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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