Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 83,79g | Carbh: 48,43g.
Desayuno: Tirol Creme de Ricota, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Sementes de Linhaça, Mamão Formosa. Almuerzo: Alface, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Clara de Ovo, Cenouras Cozidas. Cena: Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Guimarães Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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