Diario de Soner çetin, 11 ago. 18

Arkadaşlar şu an ‘fit mozaik pasta’ yapıyorum. Tatlı krizlerine iyi geliyomuş. Akşam görsel ve tad hakkında bilgi gelecek. Takipte kalın pıliiiss 😄😄
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
1760 kcal Grasa: 88,24g | Prot: 174,08g | Carbh: 57,99g.   Desayuno: Eti Mek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Fındık, Hindi Jambon, Yeşil Zeytin, Kaanlar Yeşil Zeytin, Zeytin. Almuerzo: Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş). Cena: Ciğer Şiş. más...
180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Soner çetin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.