Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 24,83g | Prot: 88,54g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: Dulano Schinken in Aspik, Dulano Gemüse in Aspik, Vollkornsemmel. Almuerzo: Apfelkuchen. Cena: Rote Paprika, Loose Quäse, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Edeka Pfifferlinge. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de spatzerl31
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