|
Günaydın ⚡
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4173 kcal
|
Grasa: 112,56g | Prot: 172,06g | Carbh: 621,56g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ülker Çikolatalı Gofret, Nektarin, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. Cena: Kırmızı Domates, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Koska Üzüm Pekmezi, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Cici Bebe, Dost Kakaolu Süt (250ml). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boran.blm
|